EVENTI CULTURALI

IL TUO TEMPO “SENZA STRESS” 

 SEMINARI PER SPERIMENTARE DIVERTIMENTO/FORZA/RELAX/ BUONE EMOZIONI

 Aperto a tutti dai sedici anni 

ARGOMENTI: 

"IL TEMPO È PER TE"

RIPRENDI "FIATO", TONO E RELAX

 Abbiamo costantemente bisogno di sciogliere le tensioni in eccesso, sentirci in forma, più empatici e a mente sgombra.

 "Il tempo è per te" insegna:

• A diventare persone più consapevoli.
• A piacersi sia fuori che dentro.
• Ad abbracciarsi ed abbracciare.
• A sentirsi in un "tempo e spazio" dedicato a sé e alle proprie emozioni.

“AFFRONTARE LA PERFORMANCE”

GIOCATI IL "PALCO" E VALORIZZA LE TUE CAPACITA' PERFORMATIVE

 Una performance convincente dipende anche dall’atteggiamento, dalla consapevolezza e padronanza fisica ed emotiva, dalla relazione con gli altri (Interplay). 

Inoltre qualsiasi atto performativo che sia oratorio, musicale, attoriale, coreutico, sportivo, porta spesso a tensioni muscolari e a reazioni emotive di stress, che se non trattate vanno a limitare le capacità tecniche.

In "Affrontare la performance" s'impara a:

• Riconoscere e ampliare le proprie capacità perfomative.
• Non avere paura e imparare a "giocare" sul palco.
• Ritrovare equilibrio prima e dopo una performance.      

 “IL CANTO DELLE FORME”

RIARMONIZZA IL TUO CORPO E LE TUE AZIONI

Ci siamo mai accorti di come camminiamo?

Di che forma abbia il nostro corpo quando stiamo fermi?

Qual è l’espressione del nostro viso?

Come ci risuona la nostra voce?

E soprattutto come ci vedono e sentono gli altri?

Attraverso "Il Canto delle forme" si riscopre in modo naturale:

• come distendere e potenziare la propria "Forma”.
• come sentirsi a proprio agio con noi stessi e gli altri.

" I RESPIRICANTO: SUONI DELLA GIOIA"

FAI RISUONARE IL TUO RESPIRO E POTENZIA L’EMPATIA

Respirare è un’azione naturale che troppo spesso ci dimentichiamo di osservare e ascoltare.

In RITMìA respirare diventa una pratica consapevole e uno strumento efficace e risolutivo, ma anche un atto artistico.

"I Respiricanto: suoni della gioia" sono tecniche respiratorie originali del Metodo RITMìA che permettono di:

•  Potenziare e correggere il modo di respirare.
• Migliorare l'uso della propria voce.
• Sentirsi in armonia con se stessi e gli altri.
• Praticare e acquisire spontaneamente ritmi, melodie, armonie.
• Facilitare l'esecuzione sugli strumenti musicali.
• Sentirsi empatici con un forte senso di condivisione e benessere. 

“MEDITENTAZIONE: MUSICHE E DANZE DELLA FORZA”

RITROVA IL TUO RITMO, IL SORRISO E L'ASCOLTO

Le composizioni musicali dell’album “MEDITENTAZIONE” sono brani originali del METODO RITMìA studiati per essere abbinati a movimenti strutturati nello spazio chiamati: “Le Danzeritmìa”

 Le "Musiche e Danze della Forza" servono per:

•  Rafforzare corpo e mente.
• Sentirsi vigorosi e senza pensieri.
• Potenziare il senso del gruppo e l'unione empatica.
• Divertirsi 

“IL CANTO DEI RESPIRI E LE DANZE ROCK”

LIBERATI E SCOPRI LA TUA CREATIVITA’ ESPRESSIVA

Il "Canto dei respiri" è una delle attività più iconiche del METODO RITMìA e ha la potenzialità di riportare in uno stato di equilibrio psicofisico e ascolto in pochi minuti e con semplici gesti.

Nelle "Danze Rock" lo si sperimenta in modo creativo su un repertorio musicale che spazia dal pop, al rock, al blues e molto altro, il tutto per:

Rimettere in movimento il corpo con spontaneità.

• Potenziare l'espressività.
• Sentirsi vivaci ed energici. 

“HARP UP: LiberaMente”

VIVI LE IMMAGINI DEL SILENZIO E DEL RELAX

L'arpa suonata del vivo con il suo timbro distensivo e avvolgente accompagnata da strumenti musicali accuratamente scelti è un tramite per farsi accompagnare in un training di rilassamento profondo.

 In "Harp up: LiberaMente" l'unione di musiche originali, respiricanto,e  racconti si intrecciano ai movimenti del corpo per:

•  Immergersi in immagini distensive.
• Scoprirsi a mente libera, distesa e creativa.
• Ascoltare la pienezza del silenzio.
• Favorire concentrazione, rilassamento e meditazione.

RITMìATraining Si compone di diversi percorsi formativi ed eventi culturali strutturati su vari argomenti e livelli di approfondimento.

• Appuntamenti intensivi di 3 ore.
• Due moduli da 2 ore ciascuno.
• Moduli di 4 ore in incontri settimanali di un'ora ciascuno.

QUESTI CORSI NON DANNO DIRITTO ALL'UTILIZZO DEL MARCHIO REGISTRATO RTMìA 

IN CONCESSIONE AGLI ESPERTI RITMìA ACCREDITATI.

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